人類圖顯示我是「喉嚨中心空白」的人，意思不是我「不會講話」，而是沒有什麼特別想要講的，但一開口就不知道會講出什麼東西，最好等到時機對了再開口。換一個角度來看，也表示溝通方式很多變，有各種可能性。
關於這部分，我覺得特別值得反省的，是為了引起別人注意而講話。因為看到別人很自動自發地說話，讓我感受到「好像應該說什麼」「說話才能讓人注意到我」的壓力，結果在壓力中說出來的話就有亂放砲的傾向（雖然有時候顯得很有趣）。或者偶爾自言自語，其實是希望別人回應……看起來，必須溝通、害怕被忽略的壓力真的對我有很大的影響。說了太多其實自己覺得無關緊要的話，真正對自己有意義的很少。
所以現在正在練習，當我想要講話的時候，先等一下。我要說的話真的發自內心嗎？或者只是感覺到想說話的壓力，想要引起注意而已？不是真的想說，就不要說。雖然這樣會讓溝通停頓下來，但擅長沉默也算是一種優勢吧。
