最近開始讀《靈性歧路》，比較為人所知的譯名是「靈性逃避」，其實書裡也大多稱為靈性逃避。因為在某個 Podcast 聽到有這本書，覺得自己也有可能遇到同樣的問題，所以想了解一下。簡單來說，靈性逃避就是躲到靈修的概念裡面，而不去面對、處理自己心理層面實際存在的問題與成長需求。例如感覺到自己有負面情緒的時候，就告訴自己「都是小我在作祟，我要超越自己的小我」，就這樣用看似清高的態度，迴避了自己因為某種情況而產生負面情緒的模式，卻沒有真正深入處理問題模式本身。
我不確定自己什麼時候可能有過這樣的行為，但像我這樣很自然就會接觸到身心靈資訊甚至邪教的人，是應該提防一下。其實我也經常告訴自己要用比較實際的角度看待事情（我本身是有實際的一面，但比靈性的傾向弱一些），我的工作也讓我的思考模式變得更腳踏實地，或許無形中也減少了「靈性逃避」的風險吧。