買了ORIEN’T的洗髮精

長期使用的Aesop滋潤洗髮精缺貨,所以找了一款替代品(ORIEN’T澄淨洗髮露)。以前對洗髮精的選擇沒有太多想法,後來才注意到自己的頭皮和身體皮膚一樣,都是容易乾癢的類型,長期使用清潔力太強的產品,會讓皮膚過敏發紅,所以我開始注意產品的詳細成分。

現在我知道自己應該盡量避開SLS這種界面活性劑。雖然並不是真正有毒性的成分,但我看了自己用的Aesop洗面乳和沐浴乳也有這個,忽然就明白為什麼只要用量多一點就會有點癢癢的,原來是SLS對我而言清潔力強到可能傷害皮膚。以前用過某個號稱敏感肌保養品牌的洗髮精,雖然質感水水的、沒什麼味道,感覺好像很溫和,但一樣使用SLS,難怪我用了還是逃不了冬季癢的命運。至於Aesop滋潤洗髮精,就沒有SLS,而是其他比較溫和的界面活性劑,另外還添加許多油脂提供滋潤效果。第一印象是清潔力很弱,卻是少數讓我冬天不再頭癢的洗髮精。

至於新買的這個,標榜使用「植物來源起泡劑」,標示的界面活性劑倒是有好幾種,我一一查詢確認,感覺可能沒問題才買。洗起來的感覺,清潔力應該比滋潤洗髮精強一點,造型品洗得乾淨,但也不至於刺激,洗完以後頭皮沒有什麼特別的感覺,這樣對我而言就是好的。但現在是夏天,可能不容易判斷這款產品是否真的溫和,希望長期使用也能繼續相安無事。

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因為疫情而買了 iPad 和 Apple Pencil

買了 iPad Air 和 Apple Pencil,其實有一個實際的原因。我的工作需要在稿件上做註記,本來用列印紙本都好好的,但在家裡改稿的話,紙本文件的傳遞反而變成很大的問題。那就直接用 iPad 來批註 PDF 檔吧!七年前買的 iPad 沒辦法,就趁這個時間入手新機吧。

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因為疫情而買了瑜伽墊

為了疫情買的東西之中,瑜珈墊大概是對我幫助最大的。在三級警戒的前幾天,一直陷在悲觀的情緒中,甚至覺得吃不下飯。後來我決定就算不能去健身房,也要保持運動的習慣,因為運動真的幫助我找回身體的活力,以及對於生活的熱情。我在小小的套房裡硬是騰出了運動的空間,每天跟著成吉思汗的免費線上教學做有氧或徒手訓練,雖然沒辦法和在健身房的時候相比,但至少讓每天的生活又有了一些期待。就算社會籠罩在負面的氛圍中,我還是可以在運動中感受自己的生命力。

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健身房因為疫情被迫停業

我的健身教練開的是個人工作室,但還是得暫時停業。這個消息早在意料之中,但他又補了一段話,說大家路過時還是可以抬頭跟人在樓上的他打招呼,希望兩週後可以在健身房見面⋯⋯現在重新打出這段話,我又忍不住哭了。我自己覺得,或許不會這麼快,可能一個月,甚至更久都有可能。如果我路過時看到他在樓上,就會想到疫情造成的挑戰,還有不知何時能再見面的感傷。但為他擔心也無濟於事,我還得先解決自己的問題才行,希望我們各自努力,把自己的生活過好。

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因為物價上漲而不得不投資

最近股價、房價、物價齊漲,因為看壞長期經濟而沒剩多少投資的我,產生了物質生活水準下滑的危機感,也再次確認財力對我而言和身心力量的穩定密切相關。在這波市場狂飆之後,痛切感受到「永遠不要空手」這句話的道理,也覺得為了保護自己資產的價值,投資已經成為不得不做的事,於是又開始尋找投資標的,但也不至於去追高屢創新高的股票——這種行為始終和我的個性不合。我還是會選擇比較不容易因為短期危機而大幅下跌的標的吧。

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找到過去的日記

今天終於在某個不起眼的箱子找到替代役期間寫的日記。大概一年前就開始想找了,但一直找不到,現在也忘了當初為什麼要找。有些現在看起來相當糟糕的往事,在文字上竟然顯得有些輕鬆,我想這就是人面對逆境時自然產生的韌性吧。沒遇到壞事的時候會害怕,但遇到的時候就沒有想這麼多的餘地了,反而更活在當下。看了當時的紀錄,覺得自己還是挺了不起的。

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