最近回頭用99號（上彩油1階的時候，因為使用當時選到的瓶子，所以99號用到中途暫停了），發現有些事情很微妙地不按照自己的預期進行。不過，心裡也有個聲音告訴自己：沒有關係，你知道怎麼做，只要做好現在能夠做的，情況其實沒那麼糟……重要的是不要勉強自己，不要有受苦的感覺，因為辛苦都是自己想出來的。
最近要錄中文配音，錄音室排了連續三天從下午一點開始，我要趕過去還要來得及吃飯，就只能搭計程車。本來覺得很麻煩，後來乾脆用自己的休假時數請了上午的假。回頭想想，其實這就是愛自己的表現啊。愛自己，不見得是要去哪裡玩、享受什麼……不如說是珍惜自己、體貼自己吧，這是過好日常生活的基礎。
〔彩油一階〕上課時提到的一個說法是，一個人一輩子的生命藍圖，是出生前由靈魂安排的，只是出生以後就會忘記這些設定，因為課題是要在挑戰的過程中學習的。我想這也不是太糟，就像角色扮演遊戲一樣，總會有些提示引導破關的方向，就算受了傷也會有解藥。我們需要做的，就是發現每一次進步的機會。
好不容易完成彩油一階的課程，現在看到別人選的4個瓶子，竟然就能講出一番道理了。這其實有點像看圖說故事，只是純粹看顏色，而且要把顏色當成提示，引導對方把自己的故事說出來。現在我也算半個諮商師啦！只是還有待訓練，不能收一般的諮商費用。（但老師說，還是要收象徵性的費用，付出還是要得到一點回報的。）
提醒自己要把「你覺得怎麼樣？」這句話放在心上。或許我總是太急著表達自己的想法，就忘了關心對方的感受。另一方面，也提醒自己說出一句話之前，先用心感受一下，自己感覺舒服才講出來，應該會讓溝通達到更美好的境界。
用了彩油10年，終於下定決心去上課。翻了10年的書，還是不如上一次課來得清楚。雖然講課的內容跟我以前知道的沒什麼兩樣，但忽然之間就好像掌握了精髓。兩天結束了，繼續期待接下來四天的課程。
有人會問我，這東西真的有用嗎？以前我都含糊其辭，說「反正感覺不錯就用囉！」其實我很長一段時間也是半信半疑，甚至有幾年幾乎不用，覺得不想受到拘束。但是回顧一開始的自己，才發現自己的個性真的不一樣了，想法不再那麼負面了，也開發出我自己意想不到（但其實天生就擁有）的才能。這十年斷斷續續的緣分，終究是有理由的。