看完《被討厭的勇氣》了。依照這本書的設計，應該要有一種頓悟的感覺，但我一開始就覺得，這哲學家的想法和現在的我差不多啊！反而覺得書中一直找機會質疑的「年輕人」，問的問題有時候讓我翻白眼。不過，如果早個兩年來看這本書，或許我還不會這麼認同。我是最近才轉變成可以接受這本書的狀態的。
我最認同的部分，是不要把他人和過去經驗當成現在不努力的藉口。「因為某人……所以我才……」、「因為過去……所以我沒辦法……」都是書中所謂「人生的謊言」，這也是針對所謂「創傷經驗」的反論。就算創傷事件確實是真的，但事後的理解和詮釋是隨時可以改變的，不見得要為了過去的事件而一直走在感覺不幸的路上。
坦白說，過去我不可能接受這種想法。怎麼可能忘掉別人對自己的傷害呢？但解決的方法其實不是「忘記」，而是「接受」。這是我看了《The Deepest Acceptance》這本書的中譯版《不再試著修補生命》以後學到的（其實中文譯名錯過了重點，但出版社總有自己的理由）。我和曾經傷害我的人，一樣都是人類，就算再怎麼不同，我和他總會有一點相同的地方；如果我處在他的位置，也有可能做出一樣的事。他做錯事，只能說人都可能有這種傾向，不代表他一輩子都是錯的，我也不必把對抗他當成我的人生意義。我就只是接受他曾經做錯的事實，不必試圖原諒（只有放不下的事才需要「原諒」），更不需要記恨。只有完全的接受才能讓我走出過去的陰影。
書裡另一個概念「課題分離」，對我來說也是一樣。「課題分離」的意思是，我做什麼是我自己的課題，別人要作何反應是別人的課題，彼此不互相干涉。用「接納」的觀念來看，就是我接受我自己的樣子，我也接受別人可能有各種不同的反應，所以我也不必勉強自己迎合別人。
雖然我覺得這本書的訊息是好的，但也覺得需要經過一點學習和歷練，願意跳脫社會上習以為常的想法、重新看待自己的人生，才有可能接受。