有人對於40幾歲的人自稱看起來年輕，覺得不以為然：「明明看起來就是40幾歲」。我覺得雙方的感覺可能都是對的。20年前我看這個年紀的長輩，老化的感覺比較明顯。現在自己到了這個年紀，就覺得自己比當時的長輩年輕多了。
大概是因為人們越來越懂得照顧自己，心態也有所改變，願意持續接受新的事物，所以感覺上也比較慢老。但也因為新一代的人普遍重視自我管理，所有人的水準都提升了，所以「現在比當時的長輩年輕」也只是這一代的平均水準而已，看在年輕人眼裡自然就是一般中年人了。
我自己認為，心態保持年輕還是比較重要。如果外表裝年輕，但講話滿滿老人味，年輕人還是會躲得遠遠的啦。