我想，facebook 對於促進人群的情緒共感，是很有幫助的，只是有時候會把情緒過度放大，那剛好又是我不太擅長處理的。我能做的，大概就是不認同情緒，也不抗拒情緒，讓情緒流過就好。
我發現，如果我感覺到什麼情緒，很有可能只是別人傳遞給我的，而我自己的感覺其實沒有那麼強烈，也就沒什麼需要抒發的。我就是看別人抒發他們的情緒，或者不看。
我想，facebook 對於促進人群的情緒共感，是很有幫助的，只是有時候會把情緒過度放大，那剛好又是我不太擅長處理的。我能做的，大概就是不認同情緒，也不抗拒情緒，讓情緒流過就好。
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