挑戰結束以後,為了收心,就來篇「正常」的文章吧,
來報告一下最近的狀況。
目前仍然在努力吃東西,
但是挑戰結束以後很明顯的沒胃口,
大概是都窩在電腦前面工作的關係……
(之前說過我助理工作的進度延誤很多,
所以這幾天都是整天不休息的狀態,但為了錢沒辦法,
只好繼續拼經濟)
現在甚至還有點厭食外加消化不良的現象
挑戰期間一直都覺得很餓的說
看來是應該每天去十八尖山走一趟了……
體重方面,一點也沒進步,尤其現在狀況這麼糟,
很怕還會再瘦下去(該看醫生了?)
午餐喝了一杯700cc奶茶以後覺得非常噁心……
前陣子我是儘量不碰奶類的東西,雖然吃了不會拉肚子,
但是會一直流鼻涕,很奇怪吧,應該是對牛奶過敏吧,
總之現在整個胃是翻攪的狀態,真是不該再碰牛奶了。
這個月我有一段時間每天都吃一餐素食,
那時候感覺身體蠻舒服的,看來應該繼續保持下去。
有人會說,吃素怎麼胖得起來?
(是沒看過吃素的胖子嗎?還蠻多的啊!)
其實主食類也是熱量的重要來源,平常我只吃一碗飯,
吃素食的時候我就吃兩碗以上。
而且主食類的好處是容易消化,不會讓身體有負擔。
創作方面呢,生日詩是該繼續寫了,
不過也是要來個「番外篇」,內容近期內會推出。
另外還蠻想來個「啥?這也能寫?」的系列(笑)
拿個完全沒有詩意的主題來寫,應該蠻有趣的
(麥當勞都有人寫了)
2015.05.30回顧:
當時剛完成「The Goldsmith」這個連續30天拍照、寫詩的計畫。同時也是有增胖的打算(因為體重一直太輕),但怎樣也胖不起來。中間說到改吃素食很好、主食對身體沒負擔,但現在我持保留態度,因為後來我接觸到不同的訊息,說攝取足量的優質動物性油脂才能維持身體正常運作、過多的糖類會引起身體的發炎反應等等。雖然我現在體重還是沒增加,但至少沒有以前那種攝取太多糖類造成消化不良、胃酸過多的感覺了。最後提到的寫詩計畫,生日詩完成了,但惡搞系列應該沒做吧。