為了疫情買的東西之中，瑜珈墊大概是對我幫助最大的。在三級警戒的前幾天，一直陷在悲觀的情緒中，甚至覺得吃不下飯。後來我決定就算不能去健身房，也要保持運動的習慣，因為運動真的幫助我找回身體的活力，以及對於生活的熱情。我在小小的套房裡硬是騰出了運動的空間，每天跟著成吉思汗的免費線上教學做有氧或徒手訓練，雖然沒辦法和在健身房的時候相比，但至少讓每天的生活又有了一些期待。就算社會籠罩在負面的氛圍中，我還是可以在運動中感受自己的生命力。
為了疫情買的東西之中，瑜珈墊大概是對我幫助最大的。在三級警戒的前幾天，一直陷在悲觀的情緒中，甚至覺得吃不下飯。後來我決定就算不能去健身房，也要保持運動的習慣，因為運動真的幫助我找回身體的活力，以及對於生活的熱情。我在小小的套房裡硬是騰出了運動的空間，每天跟著成吉思汗的免費線上教學做有氧或徒手訓練，雖然沒辦法和在健身房的時候相比，但至少讓每天的生活又有了一些期待。就算社會籠罩在負面的氛圍中，我還是可以在運動中感受自己的生命力。