我的身體不是很美。
我的腦袋覺得，這個身體配不上它，
恐怕是上天的惡作劇？
由於不明的原因，我的體重很難增加，
造就了我這副很不美觀的細長身材；
更不幸的是，不知道什麼時候開始，我的脊椎開始側彎，
雖然角度不算大，但已經連帶影響臉部的對稱。
每次上廁所的時候，我都不太想看鏡子，我不能接受這樣的自己……
我一直都想找個人說，但那又能怎樣呢？
我的身體已經變得這麼醜了。
所以呢，一直以來都是我的頭腦對身體發號施令，
它覺得，這麼沒用的身體，當然要由「聰明的頭腦」來指導，
說些「你給我做」「你給我撐下去」之類的。
如果我相信做什麼能改善身體的情況，我就會隨時去做。
這是很自然的。是嗎？
同學說我很重視身體健康，其實我只是在實踐腦子裡的想法，
我管身體覺得怎樣？這樣做、那樣做不就對了嗎？
每個人不是都如此嗎？
這些小事都管好了，那麼我工作的時候就請身體不要煩我，好嗎？
上個月，工作變得繁忙起來，我開始用56號的聖哲曼。
其實我有一瓶相同顏色的師父瓶子，已經先用過一陣子了，
我知道它可以提升我的睡眠品質。
那麼平衡瓶的效果也一樣囉？（似乎是的）
我想，這是不是表示工作我可以放手去做？反正有瓶子幫忙。
一開始似乎和我預期的一樣……
但是，越用就越覺得，天啊，我快要崩潰了，這些工作是人做的嗎？
可以再送我一個月的寒假嗎？這點壓力都承受不了，怎麼可能？
很想哭，但我完全哭不出來，只好在浴室用蓮蓬頭沖水，
假裝自己在哭。天啊。我已經乾涸成這個樣子了……
這就像是那位聖杯騎士已經完全死掉的感覺。
接著，我也開始查覺身體的許多小病痛。
最常感覺到的是降結腸，好像一直很不順暢，梗在那裡，
很輕微的壓迫感，持續了約兩週，
我從來沒有這麼「微妙」的便秘經驗……
尿道的狀況也怪怪的，好像跟結腸一樣不順暢。
這兩塊都是Aura-Soma的金色區域，也是我靈魂瓶下層的顏色，
是我最常出毛病的地方。
嚴重的時候，甚至變成有點痛的感覺……
胃腸藥平時也吃了（酵母菌），我想不到別的方法，
乾脆就把平衡油抹在肚子周圍（這不是官方建議的塗抹區域），
沒想到它的鎮定效果還真不錯，肚子真的不痛了。
這陣子我也對自己的胃非常好，因為知道自己牙齒不好，
所以吃飯特別慢，食物嚼細以後再吃，果然很少覺得反胃了……
但也因為胃保持很舒服的狀態，
所以一喝冰的飲料或太油、太甜的食物，胃就會馬上告訴我
「我不喜歡這個」「覺得不舒服」。
下腹部當然更是如此，所以我儘量多喝水，養成定時排便的習慣。
以前我用頭腦操控身體，但現在我開始懂得聆聽身體的心聲了，
不論是讚美也好，悲鳴也好，
我發現只要讓身體照著它自己的規律生活，
它就能保持在最佳狀態。
頭腦再怎麼了解身體，都無法取代身體的自覺，
所以更不應該暴力地介入身體的領域。
現在我只希望自己能落實早睡早起，這樣我的身體就會更高興了。
2015.07.11回顧：
這也是一篇很難得的自白文章。很明顯，我的身體看起來是不太好的，我對於這一點其實心存埋怨，只是沒有說出來而已。嗯，其實有。國中時期我注意到自己下巴歪斜的問題，希望父母讓我做齒顎矯正。但評估之後，發現我的情況矯正起來不止曠日費時，而且需要不少費用。大概是當時負擔不起吧，我媽沒再提齒顎矯正的事，反倒經常帶我去做整脊（結果也沒什麼用就是了）。我曾經把自己身體的問題怪罪到父母身上，但這樣實在無濟於事啊。所以我就是學著接受現在的自己。這一系列關於身體的文章有三篇。這篇用Aura-Soma的56號瓶當作核心，它的主題是「克服想要隱藏自己的渴望」，不過我當時注意到的應該是舊版解說的「會嚴懲自己的身體和極端地訓練自己的身體」這句話。除此之外，其實這篇文章和瓶子還是很有關聯的，因為這瓶也要我們釋放自己負面的想法，了解我們為什麼無法接受自己。